We all know the benefits of red apple but do you know about the benefits of green apples? According to a research, green apple is more beneficial than red apple, especially for women. Green apple rich in iron, zinc, copper, manganese, potassium, fiber minerals, which are extremely essential for a good health. It also helps in many diseases and make skin and hair healthy as well. Let's check out the video to know the benefits of eating green apples .... <br /> <br />लाल सेब के फायदे तो हम सभी को पता है लेकिन क्या आप हरे सेब के फायदों के बारें में जानते है ? एक शोध के अनुसार हरा सेब लाल सेब से भी अधिक फायदेमंद होता है , खासकर कर के महिलाओं के लिए । इसमें आयरन, जिंक, कॉपर, मैंगनीज़, पोटैशियम , फाइबर मिनरल्स जैसे पाए जाते हैं, जो एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद आवश्यक हैं| ये शरीर की बिमारियों को दूर करने के साथ- साथ स्किन और बालों को भी हेल्दी बनाता है । तो चलिए जानते है हरे सेब खाने के क्या-क्या फायदें है....
